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PRINCIPIOS DEL JIU JITSU
Los principios básicos fundamentales comprometen al Jiu-Jitsu. Si damos mención a algunos de ellos, incurriremos a frases tales como: "el más débil es vencer al más fuerte", o "gestar economía de esfuerzo ante la aplicación de una técnica", etc.
Estos y muchos más, fueron acoplados a las técnicas de defensa personal con el único objetivo de "Proyectar o detener con mayor eficacia, sin acumulación de fatiga, actos agresivos ejercidos por el oponente". Por ello existen diferentes tipos de técnicas biomecanicamente adaptadas a movimientos veloces, fuertes y bruscos donde predomina la precariedad y nerviosismo del agresor.
El jiu-jitsu enseña la forma de acomodar ciertas partes del cuerpo para ejecutar positivamente el dominio al contrincante, lo que implicaría: desgarros, luxaciones, quebraduras, etc.
La defensa personal es útil y necesaria en todo momento y puede ser adaptada en cualquier situación, siempre y cuando estemos solos sin ninguna posibilidad de escapatoria y nuestra vida esté en dicho momento a merced de la situación, por lo cual deberemos utilizar lo aprendido.
Lo anterior, es oportuno para sorprender al agresor con técnicas precisas y específicas para dejarlo fuera de combate.
El jiu-jitsu, solo debe utilizarse en casos de extrema necesidad, el saber defenderse no significa divulgar o mostrar conocimientos de origen marcial a quien se cruce por nuestro camino, sino su significado va más allá de eso, nos referimos a alternativas distintas ante situaciones desagradables, tampoco significa que uno es invencible, sino que tendras grandes posibilidades para salir esas situaciones.
Las técnicas de Jiu-Jitsu como defensa personal, son simples, rápidas y efectivas. Por lo que no se necesita poseer una edad determinada, conocimientos previos o experiencia marcial.
Los siguientes son algunos de los movimientos utilizados a modo de aprendizaje:
1. Movimientos básicos
2. Posiciones
3. Los agarres
4. Los golpes
5. Movimientos y giros
6. Ukemis (formas de caídas)
7. Kuzushi (desequilibrios)
Los sistemas actuales de Jiu-Jitsu contienen en su mayoría las siguientes divisiones de entrenamiento:
Postura y posiciones Tachi Waza
Movimientos del cuerpo Taisabaki Waza
Técnicas de golpes Ate Waza
Técnicas de patadas Geri Waza
Técnicas de bloqueos Uke Waza
Técnicas de ataque a puntos vitales Atemi Waza
Técnicas de sumisión Kansetsu Waza
Técnicas combinadas Renraku Waza
Técnicas de estrangulación Shime Waza
Técnicas de suspensión Osae Waza
Técnicas de suelo Ne Waza
Técnicas de caidas Ukemi Waza
Técnicas de proyección Nage Waza
Técnicas de defensa personal (series técnicas) Goshinjitsu Waza
Ejercicio formal Kata
Práctica libre Randori
Combate Kumite
Actualmente el Jiu-jitsu tambien es conocido como Ju-jitsu o Ju-Jutsu, y la denominación corresponde a los diferentes estilos que se practican actualmente, donde se diferencian por el mayor o menor porcentaje de trabajo aplicado en los grupos de técnicas o divisiones de entrenamiento.
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Clases de Jiu Jitsu |
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El Jüjutsu es un arte marcial japonés antiguo de la mitología japonesa, que data del siglo XIII y el siglo XVI, conocido como el arte de la suavidad o el arte de obtener la victoria por medio de la flexibilidad. Se caracteriza por ser la técnica más antigua de combate sin armas.
El estilo Jüjutsu se distingue básicamente por ser una técnica de combate sin armas en la que se realizan lances, acción sobre articulaciones, esquives, sumisiones, proyecciones, empujones, estrangulaciones, llaves, técnicas defensivas, técnicas de golpe, patadas y volteos.
Todos estos movimientos son de corto alcance, se realizan principalmente de pie y en el suelo. Lo cual les hacia estar más firmes cuando eran atacados por el enemigo así tuvieran armadura o estuvieran armados.
Algunos aseguran que el Jüjutsu es muy parecido en su actuar al judo
En la actualidad, a nivel internacional, el Jüjutsu se basa en principios de control, sensibilidad, movilidad, elasticidad, flexibilidad, balance, resistencia mental y física. Además del contenido básico de todo tipo de arte marcial como es el equilibrio mente y cuerpo basado no solo en la practica de una disciplina deportiva sino también de la meditación y la relación con la naturaleza. Propiciando más el entrenamiento que el combate.
A lo largo del siglo XVII, las continuas guerras entre feudos, hicieron que los luchadores perfeccionaran sus técnicas de lucha, ya que de ello dependía su vida.
La necesidad de hacer un ejército perfecto con guerreros infalibles, hizo que surgiera una escuela con un código de conducta específico, para estos guerreros llamados samurais se creó el estudio de Dai no Budo (armas como la Katana) y el Sho no budo (técnicas de manos libres).
Aunque muchos aseguraban que el Jūjutsu se originó en China, el arte marcial se le atribuye a Japón porque fue allí donde se perfeccionó y refinó. Se dice que el Sumo fue una de las artes marciales que más influenció el Jüjutsu .
Del Jüjutsu también se han derivado otros tipos de arte marcial o subestilos tales como el Kyushin Ryu, Daito Ryu, Kito Ryu, Shidare Yanagi Ryu, Danzan Ryu, y Sosuichi Ryu, entre otros.
La Daito-Ryu-Aiki-Jujutsu es la primera escuela de Jüjutsu de la que se tiene registro. Esta escuela fue fundada por Shinra Saburo Yoshimitsu, general del periodo Kamakura.
A través de cientos de años el Jüjutsu se ha mantenido como un arte marcial de gran importancia tanto en oriente como en occidente, desarrollándose no solo en Japón y en China sino además en otros países de Europa y América, siendo Brasil uno de los países que más acogida le dio a este arte, al punto de crear nuevos estilos y conformas grandes escuelas para difundir su práctica garcias a la familia Gracie.
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